親子丼是我很喜歡吃的一道日本料理,

之前在中山北路一帶的日本料理店吃過之後

就念念不忘那樣滑嫩的絕美組合;

到英國唸書之後,得到一本食譜,有親子丼的教學,

學著做了幾次,也有了自己的心得及味道。

自己一個人吃飯其實很難煮,如果又想兼顧多一點的營養,

親子丼有著雞肉丁、洋蔥、香菇,最後再打上鮮雞蛋、灑上點青蔥,

也算是道均衡的料理,

所以常常在我一個人吃飯的時候出現在我的餐桌上。



我之前一直以為’親子丼’這名稱的由來是因為營養豐富又好吃,

爸爸媽媽都會煮這到料理給孩子吃的緣故。

不過,一直到了昨晚跟嫻熟日本文化的馬田先生聊天時,

才知道了這道菜名的真正緣由。(以下來自馬田先生說法)



這道料理叫做 Oya Ko Donburi

Oya=parent, Ko=child, Donburi=dinner bowl

Egg and chicken = parent and child

Family massacre dinner,”whole family died” dinner…



That’s it.

好笑吧!據他說真的是這樣 ~
既然提到親子丼,就把作法放上來給大家參考嚕!



材料:

白飯、雞腿肉150g(我會用雞胸肉,也不錯吃!)、洋蔥半顆、香菇中型四五朵、雞蛋三顆、青蔥一至兩根



醬料:

水2/3杯,味碄兩大匙(有人會用烹大師溶於水裡替代,或不加),

酒、砂糖、醬由各一大匙,鹽1/2小匙



作法:

1.洋蔥及香菇泡水後切塊備用,雞肉切塊,青蔥切碎(可加之前再切)。

2.食譜書上說先加水煮滾再加入食材拌炒。我則是先熱油鍋拌炒雞肉及洋蔥,待雞肉變色後再加入香菇及煮汁下去悶煮一陣到洋蔥及香菇軟爛。

3.將打散的蛋汁自火力較弱的中心向外以畫圓的方式倒,再悶煮1-2分鐘使蛋汁半孰即可淋於飯上,再灑上青蔥。



備註:我在日本料理店裡吃的,他們是將炒好的餡料與煮汁一起淋於飯上,最後將蛋汁直接打在熱飯及餡料上,半生不孰的。有些人如果不敢吃不孰的,可以煮孰一點再淋於飯上,一樣很好吃唷!


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